2025
04-30
04-30
热量揭秘！白萝卜竟成减肥界的黑马！(白萝卜热量高吗,减肥期间能吃吗) NEW
白萝卜，这种看似平凡无奇的蔬菜，近年来却在减肥界崭露头角，成为了一匹黑马。很多人对它的认识仅限于清热解毒、润肺止咳，却不知它还能助我们减肥瘦身。那么，白萝卜究竟有何热量秘密，能让它成为减肥界的明星呢？
我们来揭秘白萝卜的热量。据营养学专家介绍，白萝卜的热量极低，每100克白萝卜的热量仅为16千卡。这样的热量对于减肥的人来说，无疑是一个福音。相比之下，其他蔬菜如西红柿、黄瓜等，虽然热量也不高，但白萝卜的热量更低，更适合减肥期间食用。
那么，白萝卜为什么热量低呢？这与它的水分...
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